Gewinne eine Stirnlampe von PETZL! Hier kommt das neue Must-have für Trails und Ultratrails! Die aufladbare Stirnlampe NAO RL bietet eine Leuchtkraft von 1500 Lumen bei einem Gewicht von nur 145 Gramm. Das komfortable Kopfband lässt sich leicht anpassen und gewährleistet optimalen Halt bei langen und schwierigen Touren. Dank REACTIVE LIGHTING®-Technologie passt sich die Leuchtkraft automatisch der Helligkeit in der Umgebung an. Manuelle Eingriffe werden reduziert und die Leuchtdauer optimiert. Das rote Licht am Hinterkopf sorgt dafür, dass Sie auch im Dunkeln von Weitem zu sehen sind. Um die Stirnlampe zu gewinnen musst du nur folgende Frage beantworten: Wie lange beträgt die maximale Leuchtdauer der NAO RL? a) 40 Stunden b) 80 Stunden c) 120 Stunden Viel Glück bei der Teilnahme! 🍀 zum Gewinnspiel

Hol dir deinen Trailrunning Festival Rucksack! Der Countdown läuft: Am 7. Oktober ist der Anmeldeschluss für das Salzburg Trailrunning Festival – ein Event, das du dir als Trailrunning-Fan nicht entgehen lassen solltest!  Mit Strecken durch die Salzburger Natur, als auch durch die Salzburger Altstadt ist das Festival ein absolutes Highlight im Laufkalender. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Trailrunner, hier findest du eine passende Herausforderung für dich. Als besonderes Dankeschön für deine Teilnahme wartet auf dich ein exklusives Startgeschenk: ein stylischer und praktischer Salzburg Trailrunning Festival Rucksack. Perfekt als cooler Begleiter für deine kommenden Outdoor-Abenteuer. Also zögere nicht! Melde dich bis zum 7. Oktober an, sichere dir deinen Startplatz und den coolen Rucksack – und erlebe ein unvergessliches Laufwochenende in Salzburg. Jetzt anmelden! Ziele setzen, verfolgen und erreichen! Ziele sind im Sport entscheidend, da sie Handlungen steuern, den Fokus stärken und die Motivation erhöhen. Auch an schwierigen Tagen helfen festgelegte Ziele, das Training durchzuziehen.  In der Zielsetzung wird zwischen Ergebniszielen (gewünschtes Resultat), Leistungszielen (messbare Leistung im Vergleich zu sich selbst) und Prozesszielen (konkrete Handlungen, die unter voller Kontrolle stehen) unterschieden.  Um Ziele zu optimieren, empfiehlt sich das SMART-Modell: Ziele sollen spezifisch, messbar, ambitioniert, realistisch und terminiert sein. Wichtig ist auch, keine "Tote-Ziele" zu setzen, also Ziele, die auf Vermeidung basieren. Stattdessen sollten sie auf das eigene Verhalten abzielen, das man aktiv beeinflussen kann. Entdecke, wie du mit klar definierten Zielen deine sportliche Leistung steigerst und deine Motivation auch an schwierigen Tagen aufrechterhältst – und vermeide dabei typische Fehler, die dich ausbremsen könnten. Weiterlesen!

Aufruf des Monats Neues Teamgirl gesucht! Das Salzburg Trailrunning Festival Running Team sucht starke Frauen!  Wenn du eine Leidenschaft für Trailrunning hast und Teil eines engagierten Teams werden möchtest, dann bist du bei uns genau richtig. Teile uns deine Ambitionen mit und zeige uns, wer du bist und was dich auszeichnet.  Bewirb dich per E-Mail an office@g-sport.at und werde Teil unseres Teams! Wir freuen uns auf deine Bewerbung und darauf, gemeinsam neue Trails zu erobern! Zum Team Event des Monats Teamausflug zum Delicious Trail Das Salzburg Trailrunning Team ist am Start beim Delicious Trail!  Dieser besondere Trailrun kombiniert sportliche Herausforderung mit kulinarischem Genuss. Die Strecke führt durch wunderschöne Landschaften in den Dolomiten und bietet unterwegs außergewöhnliche Verpflegungsstationen mit lokalen Spezialitäten, die den Lauf zu einem Fest für alle Sinne machen. Mit atemberaubenden Ausblicken und feinen Delikatessen erwartet die Teilnehmer eine unvergessliche Erfahrung.  Wie es uns ergangen ist erfährt ihr auf Social Media! Mehr erfahren! Partner des Monats  Spare mit deiner Startnummer! Deine Startnummer ist nicht nur irgendeine Nummer! Von 09. bis 12. Oktober kannst du damit 20% auf Trailrunning Ausrüstung und Sportnahrung im Hervis Store Europark sparen.   Die Startnummer kannst du dir am 09. Oktober von 17:00 bis 19:00 Uhr im Hervis Store abholen. Apropos “sparen”: Als HERVIS SportsClub-Mitglied bekommst du 15 % Rabatt auf alle Startgebühren beim Salzburg Trailrunning Festival 2024. Einfach bei der Anmeldung den Gutscheincode Hervis_STF2024 eingeben und bei der Abholung der Startunterlagen deine HSC-Nummer vorlegen. Mehr erfahren!