Gewinne 100 € Einkaufswert für ERDINGER Alkoholfrei Getränkewaren!


Egal ob Profiathlet oder Hobbysportler – Ein Ritual vor dem Wettkampf kann Sicherheit geben, motivieren und die Konzentration steigern. Dabei gibt es tausende Rituale vor dem Sport, aber nur eins danach – ERDINGER Alkoholfrei. Ob klassisch oder fruchtig mit Zitrone oder Grapefruit, die drei Alkoholfreien von ERDINGER sind erfrischende Durstlöscher, isotonisch und vitaminhaltig. Sie bestehen aus rein natürlichen Zutaten und unterstützen dich perfekt bei der Regeneration. Mache auch du ERDINGER Alkoholfrei zu deinem Ritual und belohne dich nach dem Training für den Trumer Triathlon! 


Einfach folgende Frage beantworten und mit etwas Glück einen 100 € Einkaufsgutschein für ERDINGER Alkoholfrei Getränkewaren gewinnen:


Welches Ritual hat ERDINGER Alkoholfrei Triathlet Patrick Lange vor harten Einheiten?


A: Er reibt sich seine Waden mit Honig ein.


B: Er macht sich einen Doppio mit einem Löffel Kokosfett.


C: Er gelt seine Haare.


zum Gewinnspiel

Wichtigkeit von mentaler Stärke im Sport

Mentaltraining ist entscheidend für Sportler, die ihr volles Potenzial entfalten wollen. Sportpsychologe und Mentaltrainer Dr. Fabio Richlan erklärt Mentaltraining anhand von fünf Schritten: 

  • Ziele setzen
  • Entspannung finden
  • Gedanken und Gefühle managen
  • Fokus halten
  • mentale Stärke aufbauen

Es ermöglicht Sportlern nicht nur, ihre Leistung zu steigern, sondern auch, diese Fähigkeiten auf andere Lebensbereiche anzuwenden. Durch das Bewusstsein für die Wechselwirkung von Gedanken, Gefühlen, Körper und Verhalten können Sportler ihre Reaktionen kontrollieren und verbessern.


Dabei wird vor allem an folgenden Prinzipien gearbeitet:

  • Konstanz
  • echte Stärke
  • robuste Flexibilität
  • Zuversicht
  • Tiefe

Diese dienen als Grundlagen sowohl für sportlichen, als auch für persönlichen Erfolg. Mentaltraining hilft Sportlern, sich selbst zu verstehen, mit Druck umzugehen und im Hier und Jetzt zu glänzen.


Weiterlesen

TRUMER Charity Run

Die Anmeldung für den Charity Run ist ab sofort geöffnet!


Hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern um etwas Größeres: Gemeinsam sammeln wir Spenden, um junge Erwachsene mit körperlichen Behinderungen zu unterstützen. 


Jede gelaufene Runde in den 30 Minuten bedeutet einen Euro für den Spendentopf - und das ist noch nicht alles! Für jede Anmeldung werden zusätzlich 10 Euro gespendet, und Raiffeisen Salzburg unterstützt uns mit weiteren großzügigen Beiträgen.


Der Erlös 2024 geht an den Verein "Rolling Home" in Seekirchen, der Rollstuhlfahrer und ihre Bedürfnisse in den Fokus rückt. Dieser Verein schafft Wohnmöglichkeiten, die maximale Selbständigkeit ermöglichen und das Leben dieser jungen Menschen bereichern.


Dein Beitrag zählt - und du kannst sogar online spenden! Sei dabei, wenn wir gemeinsam für einen guten Zweck an den Start gehen!


Mehr erfahren!

Erinnerung des Monats


Noch HEUTE sparen!


Das Salzburg Trailrunning Festival 2024 verspricht ein unvergessliches Erlebnis für alle Trailrunning-Enthusiasten. Mit atemberaubender Naturkulisse und herausfordernden Strecken lockt das Salzburg Trailrunning Festival Läuferinnen und Läufer aus der ganzen Welt an. Von malerischen Waldwegen bis hin zu steilen Bergpfaden bietet das Event eine Vielfalt an Terrain, die sowohl erfahrene Trailrunner als auch Neulinge begeistern wird.


Heute, am 30. April endet die Frist für vergünstigte Anmeldungen, also sicher dir noch heute deinen Platz und spare beim Nenngeld!


Jetzt anmelden!

Aufruf des Monats


Noch schnell die Kollegen überreden!


Nimm gemeinsam mit deinen Kollegen beim Salzburger Firmen Triathlon am 24. Mai 2024 teil! 


Dieses Event eignet sich aufgrund seiner kurzen Distanzen für jeden. Schwimmen, Radfahren und Laufen vereinen sich zu einer aufregenden Herausforderung, die Teamwork, Ausdauer und Spaß fördert.


Nutz diese Gelegenheit, um eure Teambindung zu stärken und euch gegenseitig zu unterstützen. 


Melde dich noch heute mit deinem Team an und erlebt den Zusammenhalt und die Gemeinschaft des Salzburger Firmen Triathlon! 


Jetzt anmelden!

Partner des Monats 


Rennrad- & Triathlon Hotel Jakob 


Das Hotel Jakob ist der ideale Ausgangspunkt für aktive Urlaubstage im Salzkammergut. Rennradfahrer und Triathleten profitieren hier von einem ganz speziellen Service.


,,Unsere Werte, unsere Vision und unsere Mission ist, Menschen mit Leidenschaft zu verbinden.’’ - sagt Chef Jakob Schmidlechner.


Mit dem einladenden Ambiente und dem Fokus auf Erholung, Sport und Gastfreundschaft verspricht das Hotel Jakob einen perfekten Urlaub am Fuschlsee. 


Außerdem gibt es ein spezielles Trumer Triathlon Angebot, bei dem du sparen kannst!


Mehr erfahren!

Impressum:

g-sport - Sport Solutions

Coaching & Events

Postgasse 3/7

5201 Seekirchen


event@g-sport.at




Du erhältst diese Informationen, weil du dich für unseren Newsletter angemeldet hast oder schon einmal Teil unserer Veranstaltungen warst.