Im Interview mit Simon Eder erfährst du wertvolle Tipps zur Trainingsgestaltung. Mit GARANTA verlosen wir zwei professionelle Trainingsprogramme als Vorbereitung auf das Salzburg Trailrunning Festival.

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Du liebst Sport und möchtest wieder so richtig durchstarten?


Dann bewirb dich bei der #trailrunningchallenge der GARANTA Versicherung und dem Salzburg Trailrunning Festival.Neben deinem individuellen Trainingsplan, einem Laktat-Leistungstest und Laufschuhen erwarten dich weitere tolle Benefits


Alle Informationen findest du hier:


Jetzt anmelden zum Firmen Triathlon!

Der Salzburger Firmen Triathlon ist nach dem Businesslauf die zweite große Betriebssport-Veranstaltung in Salzburg und überzeugt Jahr für Jahr mit toller Stimmung. Am Freitag den 02. Juni um 15:00 Uhr fällt der Startschuss bei den Salzachseen.


Dieses Jahr steht neben dem Triathlon auch erstmals ein Duathlon am Programm. Beim Duathlon wird das Schwimmen durch eine verkürzte Laufstrecke ersetzt, wobei beide Laufstrecken von derselben Person absolviert werden müssen. 


Ebenfalls neu eingeführt haben wir auch eine gesonderte Lehrlingswertung. Die Staffeln können aus Lehrlingen unterschiedlicher Betriebe zusammengesetzt werden. So können sie mit ihren KollegInnen aus anderen Betrieben starten. 


Die Anmeldung ist seit 1. März geöffnet, worauf wartet ihr also noch?!


Simon Eder gibt wertvolle Tipps!

Wir hatten die Ehre, dem Salzburger Weltklasse Biathleten ein paar Fragen zu stellen. 


Simon ist seit über 20 Jahren erfolgreich im Weltcup , hat über 500 Weltcup-Rennen bestritten und gilt als absoluter Routinier. Mit fehlerfreien Schussserien unter 20 Sekunden zeigt er seinen Konkurrenten, wer der Held am Schießstand ist. 


Nichtsdestotrotz musste auch er schon mit Rückschlägen kämpfen, fand aber immer wieder zurück zur Weltspitze. 


Im Interview erfährt ihr:

  • Worauf man unbedingt achten soll, wenn man gesundheitlich angeschlagen ist.
  • Warum seine Karriere zwischenzeitlich knapp vor dem Aus stand.
  • Was er damit meint, er habe im Laufe seiner Karriere gelernt, seinen Schreibtisch aufzuräumen.


Reminder des Monats

Sparen beim Trumer Triathlon!

In weniger als vier Monaten findet der bereits 14. Trumer Triathlon statt. Vom 14. bis 16. Juli 2023 steckt das Salzburger Seenland dann wieder im Triathlon-Fieber. 


Neben den sieben zur Auswahl stehenden Bewerben erwartet euch auch dieses Jahr wieder ein Triathlon-Wochenende der Superlative:

  • Trumer Village mit Expo, Fun Area und Foodtrucks
  • Trumer Triathlon Party mit Liveband
  • Stimmungszonen entlang der Strecke
  • Livestream am Sonntag


Meldet euch noch heute an und profitiert von den vergünstigten Startgebühren bis 31.03. 


Und bei dieser Gelegenheit bestellt gleich das coole Eventshirt mit.




Foto des Monats

Spende bei Skitouren Charity!

Die Wettervorhersagen (Regen, Schnee, Sturm) ließen die Veranstalter ganz schön ins Schwitzen kommen!


Gott sei Dank zeigte sich das Wetter dann doch wesentlich milder und so wurde auch die 2. Austragung der MeinBezirk.at SkitourenCharity ein Riesenerfolg.


Hier die beeindruckenden Zahlen: 

  • 1.257.820 Höhenmeter 
  • 2.062 Aufstiege 
  • 14 Aufstiege von einer Person


Am Ende des Tages konnte eine stolze Spendensumme von € 17.118,20 an die Lebenshilfe Salzburg in Abtenau übergeben werden.


Vielen Dank an alle TeilnehmerInnen für das fleißige Höhenmeter sammeln!



Tipp des Monats

Mit vollem Elan ins Frühjahr!

Im Frühling stehen die ersten Wettkämpfe an und man erhält das erste Feedback zur aktuellen Form.


Um diese stetig zu verbessern, hilft es oft, sich eine kleine Challenge oder LauffreundInnen zu suchen.


Hier haben wir 2 Tipps für euch:

  • AK App Run
    Gelaufene Kilometer tracken und mit anderen messen. Laufe wann und wo du willst! Außerdem gibt es noch coole Sachpreise von Salomon zu gewinnen.

  • Salomon Ladies Run
    Jeden ersten Mittwoch im Monat hast du die Chance auf eine gemeinsame Laufrunde mit Lisa und anderen Mädls - Straßenlauf und Trailrun wechseln sich dabei ab.


Impressum:

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